Відредаговані включити фактичні обсяги. @Дуже AtlLED спасибі! Ця інформація дуже корисна для мого проекту. Ви повинні опублікувати це в якості відповіді. Вдихаючи дим від будь-якого джерела означає, що ви вдихаючи сотні токсинів. Що ще потрібно знати? Я ціную відповідь, але це дійсно не звернутися до головного питання. Я прекрасно усвідомлюю калорій і калорій, і все таке, але я спеціально намагається вирішити наука (або її відсутність) частоти прийому їжі, так як вона відноситься до метаболізму. Всі допомагають мені запропонували, це єдине, що ніколи не мало сенс для мене, і я дійсно намагаюся докопатися до суті, є чи ні які-небудь дії по його.

Це відмінний питання, і, на жаль, не схоже, щоб отримати багато уваги, навіть стоматологами. Але він має.

Відмова від відповідальності: матеріал, наведений нижче, заснований на моїх власних спостережень і дослідження. Це не усталеною догмою.

Я дам мій особистий відповідь на це питання, але я думаю, що це зосереджується на неправильний аспект: зубною щіткою. Можливо, запитання ви хилите: що є ефективної стоматологічної практики, які можуть бути використані для зменшення карієсу і пародонтозу?

Зубна щітка служить двом цілям:

  1. "чистка" зубів таким же чином, що ви б використовувати мітлу, щоб вибити і відмітати бруд
  2. застосування зубної пасти як польський або воску

Я рекомендую вам не намагатися робити обидві речі одночасно.

Думаю, що ці дві речі фарбувати стіни, або вощіння поверхні як свою стать або автомобіля: ви очистите поверхню, щоб видалити старе сміття, то ви наносите фарбу або віск на чисту(РП) поверхні, так що вона триває довше.

Так само і тут: порвати плівку і змести наліт (і тартар) як окремий крок. Це робиться без зубної пасти. Після цього, зубну пасту нанесіть на чисту поверхню, як ви б пофарбувати поверхню.

Зверніть увагу, це також процес, який професійно використовує для чищення зубів. Крок із зубною пастою йде в самому кінці, і, можливо, не потрібно робити так часто (про що свідчить той факт, що він не зробив всі стоматологічні відвідати, якщо є кілька поспіль.)

Є багато способів, щоб очистити поверхню. Мокрою або сухою зубною щіткою-це тільки один механізм, але я думаю, що це непростий, оскільки в більшості зубні щітки покрити більше ніж один зуб, не можу вам у спину або між зубів, як і інші речі. В якості альтернативи, є ялинки-як пензель називається proxabrush. Є також зубочистки, зубні нитки, і ви можете купити скребок як стоматолог використовує (але не фантазії) іноді прямо поруч магазини, які продають зубні щітки та інші усні матеріали. Але якщо ви будете використовувати скребок металевий, я б дуже обережно; (зубна емаль твердіше, ніж сталь, але більш тендітні); також триматися подалі від ясен. Там що-то часто зустрічається, і що є менш жорстким, ніж емаль, і очевидно, що можна використовувати. Я підозрюю, що багато людей можуть знайти його брутто: ваш ніготь.

Але ось такий випадок на ніготь. Розглянемо такий приклад рота з передовою тартар: enter image description here

Між зубною щіткою і ніготь, який ви думаєте, змогли б зробити краще на видалення зубного каменю у постраждалих районах? Я стверджую, що навіть порівняно з зубочисткою, нігтем може бути краще для певних областей. Ви можете відчути спалювання зуба і переконайтеся в тому, щоб зробити в цій області, наприклад. Турбують мікроби? Продезінфікувати палець і ніготь.

ОК. Так що тепер ми відокремили чищення і зубної пасти Частина. Давайте перейдемо до зубної пасти, так це те, що все, здається, зосередитися. Знову думаю про нього, як живопис. Кисть в одному напрямку, під кутом з невеликим зусиллям залучення тільки верхівка. Зубна щітка-це ж просто пензлем, як віником або щіткою. Всі способи, якими ви можете швидко пошкодити кисть занадто багато фарби на ньому, розбивши його перпендикулярно до поверхні і рухати в довільному безсистемно маршрут відносяться до зубна щітка також. Це ж фізичні сили. У співтоваристві живопису, багато було написано про те, як продовжити життя кистей і як правильно використовувати кисті. Наприклад, ця посилання показує, що відбувається, коли ви натискаєте пензлем, а тягнути з ним. Ця стаття має фотографії зношені зубні щітки.

Але замість того, щоб сказати вам, як, щоб не пошкодити зубною щіткою, звичайною стоматологічної рекомендація-просто кинути зубну щітку і купити ще один (який ви потім можете швидко пошкодити).

Але ось ще одна альтернатива, яку я не думаю, що отримав багато уваги: чому б не використовувати палець? Ось це для поширення його навколо, не використовувати абразив. Після цього можна полоскати зубну пасту в роті, щоб прикрити між зубами, потім виплюнути речі. Ви знайдете, що ви робите це швидше і більш ефективно, використовувати менше пасти, а покривати більшу площу таким способом.


Добре написавши все вищевикладене, я просто скажу, що зубна щітка і зубна паста (особливо в районах з фторований водою) - це не важливо, так як чищення поверхні, яка виконана більш ефективно іншими способами, ніж з допомогою зубної щітки. Це я багато в чому не описано ще. Це не означає, що зубна щітка марна, просто не кожна ефективна, враховуючи, що є й інші дуже прості альтернативи.

Але це тема для іншого питання, який я теж вважаю не дуже поширюється.

Якщо це словоблуддя не досить, я вже писав про це також в https://rockyramblings.quora.com/Demystifying-Dental-Care .

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil