Є офіційний список американських лікарів?

Де Healthgrades і Віталс вам їх лікар зі списку? Є загальнодоступний центральний репозиторій?

+22
l b 27 черв. 2014 р., 16:45:16
29 відповідей

В систематичний огляд побічних ефектів дружинникам нічого не говорив про сон, пов'язані побічні ефекти, так що вони, ймовірно, не є суттєвою проблемою. Є кілька супутніх досліджень, які дивляться на асортимент othodontic процедури і як вони впливають на сон. Я включив їх нижче. Ортодонт зміг би дати більш конкретну відповідь.

Крім того, зверніть увагу, що деякі види фіксаторів використовуються для лікування апное сну і пов'язаних з Проблеми сну (див. Це до прикладу).

Ми вибрали ортодонтичного лікування, такі як брекети і ретейнер може, в цілому, впливає на сон і якість сну (хороші і погані). Однак, там, здається, мало безпосередніми дослідженнями в якій конкретно пов'язані зі сном, побічні ефекти дружинникам привести.

Сухість У Роті

Від https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24554561 (я думаю, що це було, дивлячись на брекети)

Суб'єктивні смакові параметри, сухість у роті і запах дихання не показують статистичних відмінності.

Якість сну:

Вплив ортодонтичних апаратів на якість сну:

Висновки: у молодих пацієнтів, мабуть, немає різницю в якість сну З або без ночівлі використання цих приладів після їх носіння протягом щонайменше 3 місяців.

Однак, суперечачи, що дослідження - це одне:

Порушення сну найбільш рідко відбулося для пацієнтів зі знімною технікою (40.6%) і брекети (51.1%) і найбільш часто для пацієнтів з функціональною побутовою технікою (85.7%) і підтяжки, ведуча шестірня (88.9%).

Апное Сну

Немає жодних доказів, що я в курсі, що стопори (або інших ортодонтичних ретейнера) викликати апное. Подібні пристрої іноді використовуються, щоб лікувати його.

Проте, люди, які потребують брекети, ретейнери і т. д. може бути на більш високому ризику для його. Від інтро з апі дослідження, відбувається за аналогічних скарг:

Усне дихання, пов'язане з обструкцією носових дихальних шляхів є частою знахідкою серед пацієнтів, які потребують ортодонтичному лікуванні.

+992
Silvia Munoz 03 февр. '09 в 4:24

Я кажу про фаст-фуд з таких популярних мереж як в KFC, Макдональдс, Бургер Кінг і подібні.

Асортимент ланцюгів, як правило, включають наступні: гамбургери/арахісу, чізбургери, сендвічі, картопля фрі (чіпси), смажена курка і так далі.


Їсть таке фаст-фуд на регулярній основі (3-5 разів на тиждень) дуже погано/шкідливо для здоров'я і може призвести до здорової проблеми зі здоров'ям. Я не кажу про збільшення ваги або втрати. Я маю на увазі реальні проблеми з органами травлення, печінки, підшлункової залози, селезінки та деяких життєво важливих органів, викликаючи в подальшому серйозні проблеми зі здоров'ям. Також часто кажуть, що така їжа є канцерогеном і може привести до раку.


Це все близько до істини чи це просто міф/стереотип?

+914
adriel623 5 вер. 2018 р., 15:27:15

Продукти, які можуть знизити Gynocamastia:

немає ніякого зв'язку між харчуванням і збільшення грудей у чоловіків і без спеціального харчування ви повинні з'їсти або уникнути, коли у вас є стан.

Що сказав, Ви можете спробувати харчові продукти, які є анти-запальних Дор ніжність, низькокалорійні для зниження загального жиру в організмі, і відмова від продуктів, які можуть стимулювати його.

Низька калорійність:

фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні молочні продукти і пісне джерела білка, таких як м'ясо птиці, пісне червоне м'ясо, морепродукти і боби.

Анти-запальні:

помідори. оливкова олія. зелені листові овочі, такі як шпинат, капуста, і ріпа. горіхи, мигдаль та волоські горіхи. жирна риба, як лосось, макрель, тунець та сардини. фрукти, такі як полуниця, чорницю, черешню і апельсини.

ncbi.nlh.nim.gov

Показали деякі докази, щоб груди зростання і ніжність після використання сої.

Medscape.com

Масло чайного дерева і масло лаванди були пов'язані з гінекомастія.

у тому числі препарати, що знижують синтез тестостерону, такі як кетоконазол, метронідазол, або цитостатики та препарати, які зниження дії тестостерону, такі як марихуана, Циметидин, Флутамид і спіронолактон. Крім того, деякі препарати, такі як ізоніазид, пеніциламін, блокатори кальцієвих каналів і центральної нервової системи агентів (у т. ч. діазепаму, трициклічні антидепресанти, резерпін, фенітоїн, і амфетаміни)4 може призвести до гінекомастії через невідоме механізм дії

Вам потрібно проконсультуватися з лікарем, якщо ви відчуваєте які-небудь симптоми інших можливих втручань і порушень зміни в дієті може призвести.

+760
uluyol 10 лют. 2016 р., 12:14:10

Деякі способи, які, як кажуть, щоб зменшити заколисування включають в себе:

  1. Спробуйте цукерки імбир або імбирний чай Імбирний
  2. Якщо можна дивитися на горизонт, або все, що не рухається(стаціонарні).
    Американської академії щодо руху
  3. Не бачу будь-яких цифрових речі або не читати книги... Про книгах і нудота
  4. Спробуйте жувальні гумки або крекери, які зменшити нудоту при жуваннів PubMed про жувальної
  5. Спробуйте вдихати запах м'яти(якщо можна ізопропіловий спирт схожий на запах дезінфектора...) Ізопропіловий, але ніяких доказів м'яти
  6. Спробувати отримати зручні місця, де можна витягнути ноги
  7. Спробуйте приймати свіжому повітрі

Продукти, які запобігають нудоту.
В PubMed з приводу імбиру.

+753
Grant M 22 лист. 2012 р., 17:32:25

Кажуть, лікар пропонує пацієнтові, щоб перевірити нові ліки, адже в даний час немає ефективних ліків для лікування хвороби. Пацієнт говорить: "Я вірю, що те, що ви робите найкраще для мого блага. Я візьму його".

Але щоб уникнути плацебо/психологічний ефект, їм дозволено не повністю розкриває всі побічні ефекти препарату, навіть коли вони це знають? Наприклад, вони знають заздалегідь, що препарат змусить хворого нудота і печія тіла, але вони просто кажуть, що це зробить їх злегка закрутилася голова. Це етично? Пацієнт повинен бути поінформований всіх цих ефектів, перш ніж прийняти експерименту – не в змозі зробити це руйнує довіру, яку вони поставили на лікаря. Але якщо говорити їх очікуванням побічні ефекти можуть спотворювати реальні результати.

Я зацікавлений в разі не лікування, а без лікування хворі тільки продовжують страждати від хвороб, не загинути.


По темі: етично навмисно дають невірну інформацію учасникам у психологічному дослідженні?

+752
Cristian Matthew 2 черв. 2016 р., 23:43:11

Цікаво, що процедури медичної візуалізації дозволяє побачити матрицю сухожилля у матриксу. Я цікавлюся латерального надвиростка плечової кістки. Мета діагностики характеру, тяжкості, а також еволюції тендопатия.

Приклади нормальних і патологічних позаклітинної матриці від Женг Мінг Хао, Пол Андерсон, і Джером Уодделл. Orthocell в Орто-АТИ: регенерацію сухожилля. Вип. 1. Джером Уодделл, 2014.:

1)

enter image description here

2)

enter image description here

+742
Jennifer Stuart 13 жовт. 2019 р., 23:25:56

На жаль, відповідь на це питання в даний момент чисто анекдотичний. Якщо хтось не може знайти наукових досліджень для резервного копіювання деякі з цих спостережень ви зможете розраховувати на відповіді, такі як цей. З мого досвіду як лікаря, відповідь-так. Однак, на мій погляд спинного зміщення-це непрофесіонали опис того, що я називаю соматичної дисфункції, області остеопатії, або нервово-м'язової дисфункції, з фізичної точки зору терапії. Я особисто пережив і був свідком у моїх пацієнтів поліпшення самопочуття і зниження рівня болю після усунення цих порушень. Додаткові переваги включають в себе підвищення ефективності виробництва з балансу і сили атлетів. Моє розчарування з мовою неузгодженість клініцистів бажання 'відновити' хребта за допомогою маніпуляцій. Маніпуляція може бути корисною з надзвичайно hypomobile суглобів. Однак, оскільки кістки не рухаються самі, а м'язи просто приводи, реальна проблема, головним чином, периферичної нервової системи. Маніпуляції і розтяжка допомагають скинути ПНР, але тільки на короткий час. Такі методи, як функціональний/непрямі, м'язової енергії, і напруга counterstrain є набагато більш ефективними, оскільки вони мають справу з безпосередньо впливають на основний тон характеристики всього з'єднання. Інтегруючи цей притон у функціональній ланцюга, то стає можливим використання нейромышечного перевиховання. Всі ці методи настільки ж ефективні, як практик їх застосування. Сподіваюся, що це допомагає.

+720
Rachel Rost 3 черв. 2012 р., 03:38:46

В основному, якщо хтось мав достатньої кількості калорій(але в основному з вуглеводів і тільки насичених жирів, з невеликою кількістю білка), чому вони досі голодні? Я знаю, що не вистачає достатнім вмістом білків і жирів може призвести до проблем зі здоров'ям, але моє запитання про те, чому тіло досі голодні, незважаючи на цю дієту, наприклад, не дає організму потрібна сума мінімум калорій з білків?

В якості прикладу. Припустимо, комусь потрібно 1500 калорій для підтримки ваги тіла/енергії. Вони живуть тільки на шоколадне печиво. Харчування для бісквіта шоколад як слід і вони їдять 16 buscuits у день:

1 бісквіт/16 в день
калорії 116 /(так*16)= 1856 калорій в день.
насичені жири 6,0 Г /(Так*16)= 48 г жиру в день.
Вуглеводи 14г/(так*16) = 224g
з яких цукру 9 Г/(Так*16) = 114г
білка 1,3 г/(Так *16) = 10.4




Зверніть увагу, що дієта має polyunsuturated жирів і мононенасичених жирів. Як ви можете бачити перевищувати 1500 необхідних калорій, використовує обидві вуглеводів і насичених жирів і тільки 10,4 г білка.

Я знаю, що ця дієта може викликати проблеми охорони здоров'я, проте це не моє питання. Мої питання: Чому тіло все ще бути голодним, незважаючи на перевищення необхідних калорій? Це тому, що тіло вимагає мінімальну кількість білка(понад 10,4 г), організм має потребу у мінімальній кількості polyunstaturaed/мононасыщенных жирів і т. д.? У чому причина?

Дякую

+673
user59796 6 лист. 2018 р., 04:18:15

Я знайшов велику кількість миш'яку в моїй крові. Чи є спосіб, щоб перевірити мої їжі і води на миш'як? Є набори для тестування доступні?

+667
Bosswalrus 27 квіт. 2019 р., 20:25:02

Є певний тип їжі, що викликає флуклоксациллин не abosrbed більшою мірою, ніж інші види їжі?

Конкретно може хто-небудь з'їсти, наприклад, жменю мигдалю або арахісу, як перекусити без нього, викликають флуклоксациллин втратити ефективність?

+602
wfoster 2 бер. 2019 р., 05:38:37

Рекомендується прикласти лід як можна швидше після того, як симптоми тендиніту з'являються. Швидко обмерзання після травми набагато більш ефективним, ніж через деякий час (наприклад, кілька днів), і якщо так, то чому?

У цьому відповіді Yahoo пошта Сьюзен каже :

Прикладайте лід протягом перших 48 годин після травми ефективний що він буде стискати кровоносні судини, тим самим обмежуючи рідини на площу і зменшуючи набряки. Холод також може бути корисним в зниження болю. З травмою коліна в комплекті, Н. В. С. Е. спосіб краще всього використовувати - відпочинок, лід, стиснення і висоти. Відпочинок куточок, прикладіть лід (15-20 хвилин з часу, не безпосередньо на шкіру і завжди дозволяючи шкірі повернутися до нормальної температури тіла перш ніж підфарбовує - це зазвичай означає не менше 60 хвилин між додатками), компресія як еластичним бинтом або схожі загорнути і підняти вражену кінцівку на подушку або в слінгу вище рівні серця. Ви можете прийняти ацетамінофен або ібупрофен для полегшення болю з ібупрофеном бути кращим вибором з-за його анти-запальні властивості. Найкраще вживати його з їжею.

Обледеніння травми не застигне суглоба.

Мінуси обмерзання травми залишають лід занадто довго період часу або обмерзання травми за перші 48 годин. Після перші 48 годин, вологе тепло повинні бути використані.

Якщо пацієнт проходить курс фізіотерапії, часто терапевт почнеться сеанс з вологим теплом, щоб розслабитися і послабити область працював і після проходження вправи, вони можуть прикладати лід ненадовго висновок.

Але не дає посилання.

+577
Aude 15 вер. 2019 р., 20:12:22

Можна виявити і діагностувати хворобу Крона, коли у пацієнта немає жодних симптомів? Наприклад, у пацієнта були симптоми протягом року, які більше не присутні.

+568
Mike Keskinov 10 лют. 2019 р., 13:42:57

Зовсім недавно я почав нову роботу, і звичайна справа в останні кілька тижнів у мене періодично головні болі, які триватимуть до кінця дня.

Питання, у мене тренування відразу після роботи, і від того, що я прочитала, нестероїдних протизапальних засобів (Ібупрофен, Тайленол, аспірин, напроксен) можуть погіршити тренувань і запобігає синтез білка в м'язах. І що вони не "безпечний" на тілі.

Я намагаюся в гуглі що буде найбезпечнішим (якби пошкодження) болезаспокійливе при головному болю, але все що знайшов-посилання-приманка статті про те, що погано для тіла.

Будь-які поради/допомога буде дуже цінною. Спасибі!

+491
Nzalo 12 лип. 2012 р., 14:00:57

Оскільки ви згадуєте деякі з цих епізодів тижня приходять кілька можливих діагнозу на мій погляд:

Одним з можливих діагнозів для людини з такими симптомами могла бути (швидка їзда на велосипеді) біполярний розлад. У той час як біполярний розлад часто пов'язане з людьми відбуваються дуже помітні епізоди манії, біполярний розлад також може проявлятися "гипомания" менш тяжка форма манії, коли пацієнт почуває себе добре і продуктивно.

Біполярний розлад приходить в декількох формах. Один-це швидка їзда на велосипеді біполярний розлад характеризується більш 4 циклів манії/гипомании і депресії в рік. Інший двухполярный 2, яка часто представлена в гипомании, а не манія.

Ще один можливий діагноз дистимії, який є м'яким, але хронічна форма депресії виникає протягом більше 2 років. Слабка в цьому випадку не означає, що такі симптоми, як суїцидальні думки відсутні, а тяжкість симптомів може змінюватись в перебігу захворювання, часто і з зовнішніми впливами.

Симптоми дистимії, як правило, приходять і йдуть протягом багатьох років, і їх інтенсивність може змінюватися з плином часу. Але зазвичай симптоми не зникають протягом більш ніж двох місяців

Ще один можливий діагноз буде циклотимія, якийсь "мікс" між двома.

Зрештою, тільки психотерапевт і/або психіатр, може зробити корисний діагноз, але такі умови, які можуть показати ці симптоми і психотерапевт/психіатр, ймовірно, досліджувати. (і як завжди з депресивними епізодами, крім гіпотиреозу важливо)

Джерела і подальше читання

Біполярний розлад, включає визначення для гипомании і швидкою їздою на велосипеді біполярного розладу.

Дистимія огляд на сайті Клініки Майо

Циклотимія

+480
madlers 26 жовт. 2015 р., 17:28:36

Я віддаю перевагу використовувати майже жменя, але я не знаю, якщо це нерозумно. У мене немає довгих волосся, або. На вершині, я вирізав 8 або 7, як правило, і це найдовша вона у мене.

+381
Carlton Walsh 17 жовт. 2012 р., 12:26:41

Так як я до сих пір чую, як люди вмирають від побічних ефектів анестезії, ліків та клінічних випробувань, ми, звичайно, не ідеальний ех Vivo тест на побічні реакції на довільні ліки. Але що ми маємо, наскільки вони ефективні, і є перспективні методи дослідження?

+361
djluko 8 вер. 2012 р., 03:55:42

Купити маленька неглибока прямокутна з термостійкого блюдо, спекти і з'їсти з цього, воно може відрегулювати температуру і, якщо ви хочете один з кришкою ви можете налаштувати ваш сніданок риба на ніч у холодильнику. Вам абсолютно необхідно розігріти духовку.

Я думаю, що я побачив, що ви навіть можете піти з морозильника в розігріту духовку, але краще запитати у творців в pyrex.com вони роблять занадто corelle corningware і

+266
Daveedo 6 січ. 2018 р., 00:53:02

Там було трохи сойлент пунктик в мій друг недавно. Мене цікавить його як випадковий заміни їжі. Я помітив, що я трохи більш енергійними, коли я роблю, припускаючи, що я повинен змінити свою дієту...

Тим не менш, є деякі люди, які взяли на ФАД майже до крайності, і, здається, роблять добре. Є багато "один місяць "Сойлент" виклик" або більше повідомлень в блозі, що я бачив в проходженні, вихваляють і засуджують його по суті. Я знаю, що рідка дієта не нова річ, але деякі люди стверджують, що просто її рідина має згубний вплив, інші стверджують, що немає способу якимось дивом їжу можуть працювати.

Мені подобається різноманітність, але мені було цікаво, якщо хто-небудь тут мав на критику землі. Багато анти-сойлент, що я бачив, були просто думки.

+249
pglezen 26 січ. 2014 р., 18:31:45

Посилання на документ

В даній роботі вони пояснюють у своїх результатах, що вони були не в змозі показати значну зв'язок між терлипрессина і смертності, тим не менше, їм вдалося показати істотний зв'язок між терлипрессина і ч. розворот...але вони також показали істотний зв'язок між годин і розвороту на 180 днів виживання? Як може збільшиться на 180 днів виживання не означає менше смертності?

+248
gaoshan88 21 квіт. 2016 р., 12:59:13

Рецидивуючий афтозний стоматит (рас; афти; виразки) нерідко (>20% населення Великобританії) і може бути дуже болючим і руйнівним. На додаток до консультації з лікарем, попросіть вашого стоматолога (практика боротися з цим багато) або спеціаліста порожнини рота (таких як щелепно-лицьовий хірург). Це може бути також просто, як вибір зубної пасти, або ж складною, як аутоімунне захворювання. У будь-якому випадку, вони повинні допомогти вам лікувати симптоматично, і може знайти першопричину.

Є три "види" РАН в залежності від розміру і кількість виразок: дрібні, великі, і herpetiform.

В доповнення до лікування будь-якого основного захворювання, загальні рекомендації, зокрема, включають підтримання гарної дієти (з деяким увагою до B12), гігієну порожнини рота, уникати зубних паст з SLS, і , можливо, з допомогою рідини для полоскання рота, що містять хлоргексидин або триклозан.

Для випадкового афтозні виразки, є липку пасту можна наносити на виразку під назвою Orabase. Воно має злободенне анестетик і тимчасово знімає біль, так що ви можете поїсти, поспати і т. д. Існує також в'язкий лідокаїн 2% розчин, який може бути розмахували/плювок. Зворотний бік цього полягає в тому, що ви нічого не відчуваю, як твій язик стає онімілим, а також. Крім того, ви можете наносити його на висипання з допомогою ватної палички.

Під наглядом лікаря, топічні кортикостероїди іноді може контролювати симптоми, які є інвалідизуючими. Є кортикостероїдні препарати у orabase, гелі та інші.

Є рецепт антибіотик пероральні препарати, з якими можна прополоскати і сплюнути, як правило, містять тетрациклін похідні, або тетрациклін плюс нікотинамід, які можуть забезпечити полегшення і скорочення тривалості виразкової хвороби і рецидивів. Якщо РАН не реагує на ці заходи, пероральні імуномодулятори, можливо, буде потрібно, знову ж таки під наглядом фахівців.

Комплементарна і альтернативна медицина рекомендації включають в себе вітамінні добавки, бджолиний прополіс, різні трави та мед.

Медицина — оновлення для стоматологічної практики афтозний та інші поширені виразки
Стратегії лікування рецидивуючий афтозний виразки
Подвійне сліпе, рандомізоване плацебо контрольоване дослідження актуальних 2% в'язкий лідокаїн поліпшення прийому внутрішньо у дітей з болючим інфекційні захворювання рота
Афтозні виразки (повторний)
Ціанокобаламін може бути корисним у лікуванні рецидивуючого афтозного виразки, навіть якщо рівень вітаміну В12 в нормі.
Стоматит <- в Unbound медицини 5-хвилинну клінічну Consult




+234
Devin Routh 22 черв. 2011 р., 18:45:36

Три плями в мозку не означає автоматично три різних симптому. Навіть якщо ці плями не є нормою, вони не заподіюють шкоди.

Лікар "2. Звіт МРТ" каже, що є:

...кілька двосторонніх тім'яної підкіркових крихітна біла речовина осередки...вимагають подальшої оцінки, щоб виключити можливість дострокового початок пор.

Отже, є 3 крихітні плями в білій речовині тім'яної частки головного мозку.

Тім'яні Частки (Brainmadesimple.com):

Функції: опрацьовує сензорную інформацію, що повинен був зробити зі смаком, температуру і дотик

Ураженнях Головного Мозку (MedicineNet):

Тім'яні частки знаходяться там, де відчуття обробляється і інтерпретується. В бік від дотику, тиску і болю, існує також поняття просторове пізнання, де мозок розпізнає, коли тіло знаходиться в відносини в області навколо нього.

Яка функція тім'яної частки? (Reference.com):

Пацієнти з ураженням тім'яної частки можуть постраждати від мови або втрата пам'яті може також бути не в змозі утримувати погляд. Таким чином, тім'яної частки допомагають людям згадати слова при розмові.

Візуальна обробка в тім'яній частці полегшує написанняі математичні розрахунки. Тім'яної частки відповідає за сприйняття і обробки мови.

Пам'яті дисфункція при розсіяному склерозі...(американський журнал нейрорадиологии):

Поразка глибокого білої речовини лівої тім'яної частки були знайшли бути пов'язані з порушеннями продуктивності на парі партнери випробування, навчання і пам'яті.

Я не кажу, що ви повинні або страждаєте від якого-небудь з цих симптомів. Невропатолог, який може виконати точне неврологічне обстеження може виявити деякі ознаки, що ви не в курсі.

+225
Duccio A 2 січ. 2012 р., 18:05:30

Якщо вам потрібно набрати вагу(через низький ІМТ), мені було цікаво, якщо споживати В12(таблетки) призведе до Ваше тіло, щоб створити баланс і допомогти вам набрати вагу.

+210
Conny 21 січ. 2019 р., 04:14:41

Якщо холестерин в основному виробляється вночі, є якісь докази про те, чи слід випробування холестеролу (Зхс, ЛПНЩ, ЛПВЩ і т. д.), рано вранці дають різні результати в порівнянні з робити їх пізніше в той же день?

+182
Damp 27 квіт. 2010 р., 18:54:32

У мене є погана звичка пізно спати, так як я спати від 1 до 4:30 ранку кожен день
Це дуже рідкісний для мене, щоб спати раніше до цього часу
Отже, моє питання: які ризики для здоров'я в кінці сну?
Є якісь наукові експерименти,рецензованих статей на цю тему?

+172
Red Beast of the Leaf 21 лист. 2017 р., 01:05:23

Можете напружені або вичерпного вправи в літньому віці пошкодження рухових нейронів, як в пост-поліомієліту синдром?

Ті, з синдромом пост-поліомієліту рекомендується робити помірні, але не фізичної або вичерпного вправи. Проблема в тому, що це може призвести до пошкодження нервів. Теорія полягає в тому, що коли моторні нейрони занадто багато збільшуються, вони можуть бути перенапружених і навіть вбивають. https://www.polioplace.org/living-with-polio/how-exercise-if-you-are-living-post-polio-syndrome

Оскільки старіння призводить до втрати моторних нейронів і розширення виживають, на відновлення функції втрачених м'язових волокон, не неправильного навчання пошкодження нейронів і збільшення недоліки, як в пост-поліомієліту синдром?

+170
Caek 25 трав. 2011 р., 02:38:37

Мабуть, фізична активність може значно підвищувати артеріальний тиск.

Є тривалої напруженої фізичної активності (8 годин+) є фактором ризику для наслідки підвищеного кров'яного тиску?

+107
Esger 19 лип. 2017 р., 17:10:45

Так, я вас розумію. Я борюся сам із собою депресію протягом останніх місяців, хоча вони повинні бути на довше, недиагностируемым. Я знаю, як це, і розумію, як ви просто хочете, щоб він пішов.

Прямої відповіді на ваше запитання: вибіркова втрата пам'яті неможливо. Немає ніякого способу, щоб забути, що в минулому році. Але є спосіб подолати депресію, не забуваючи.

Підступна річ про депресії є те, що він робить все, здається непереборною проблемою, і змушує вас почувати себе нездатним вирішити її. Тому, звичайно, ви хочете, щоб проблеми пішли. Але шлях вперед не змінити події, які сталися, або стерти пам'ять про них. Він дізнався, що вони насправді не так погано, як вони відчувають, навіть коли ваш пригнічений розум переконаний, що вони жахливі.

Я знаю, це може здатися неможливим, щоб зробити це - в кінці кінців, ви відчуваєте себе у ваших кістках, що справи кепські. Але клінічна практика, і мій особистий досвід показує, що це цілком можливо. "Бачити світ іншими очима" - це навик, який можна вивчити, як можна навчитися в'язати шкарпетки або грати на піаніно. І є багато речей, які ви можете зробити, щоб навчитися цьому - почитати книги, поговорити з фахівцем (психотерапевтом), спостерігаючи і наслідуючи тим, хто, говорячи з іншими, які проходять через той же процес, відпрацьовуючи свій новий навик, і отримавши підтримку від не-друзів і членів сім'ї, які розвеселять вашого успіху не ставлячи вас у пастку тиску.

Одна з найскладніших речей, про депресію, що це підриває нашу мотивацію що-небудь робити, навіть те, що зцілить нас. Це дуже логічно: навіщо робити те, що безнадійно? Головне тут-це визнати, що це безнадія-це не реально, це ілюзія, створена хвороба. Це важко, щоб отримати над ним, тому що він відчуває себе абсолютно реальним, але це можливо. Якщо ваша здатність мотивувати себе так далеко вниз, ви не можете почати з чого-то так сильно, як когнітивна терапія, можна починати лікування поле (Сент-Джонс стоїть на більш легких випадках, якщо ви не приймаєте інші ліки, або відразу перейти на синтетичні антидепресанти), які дадуть вам початкові "Іскра", який дасть вам енергію, щоб упакувати ваші проблеми в корені.

Вам знадобиться тривалий час, поки ви починаєте відчувати себе знову нормальним, але повірте, це працює, хоч це і важко, два кроки вперед, один-назад дороги. І навіть коли мета ще далеко, поступовий прогрес-це краще, ніж залишатися на місці.

Результатом буде те, що ви не забули, що сталося з вами в минулому році. Але спогади будуть тільки спогади, які не дозволять вам відчувати себе як тривожний, безнадійний провал, як вони роблять зараз. Прямо зараз, ви відчуваєте їх як бар'єр, блокують ваш шлях вперед в житті, і хочу, щоб вони зникли. Коли ви навчитеся управляти депресії, вони будуть більше схоже на крейдову лінію на вашому шляху ви можете переступити через це без його стримує вас у будь-якому випадку.


Багато ресурси повинні бути знайдені локально, але я можу запропонувати кілька книг. Я прочитав тонни їх у мій власний процес зцілення, але це ті, які я знайшов найбільш корисним.

  • "Усвідомлений шлях через депресії" Марк Вільямс. Це прям Самодопомоги депресія книги, і програми, описані там стоїть. Але навіть якщо ви не можете змусити себе пройти через програму, просто читаючи це принесе вам цінну інформацію.
  • "Виконуючи під тиском" на Хендрі Вайсингер і J. P. Pawliw-мальків. Коли ви перебуваєте в депресії, ваші проблеми здаються набагато більш переконливими, в той час як енергія, яку ви повинні мати справу з ними йде вниз. Стратегії навчання, щоб зробити найкраще з вашого товариства енергетики дуже корисна і може принести вам в важливої позитивного зворотного зв'язку - чим більше проблем ви вирішите, тим менш безнадійно ви себе відчуваєте.
  • "Дари недосконалості" Брене Браун купити. Депресія примушує нас відчувати себе неповноцінними, як у нас не вийшло бути правильні люди. Є школи думки, які підтримують такі висновки, і ця книга викриває помилки цих способів мислення.
  • "На деяких" Роберта Бертона. Ми виростаємо, вірити в, Ну, наші переконання. Але успішний когнітивні зміни вимагають від нас визнати, що деякі наші переконання є помилковими, незалежно від того, як правильно вони себе відчувають. Ця книга, певно, не для всіх, і це не вирішує проблему депресії безпосередньо. Але як тільки ви зрозумієте, що є когнітивні ілюзії, як з'являються оптичні ілюзії, стає набагато легше зрозуміти, як когнітивно-поведінкова терапія або навчання уважність будівництво, а не відмахуватися від нього, як Мумбо-Юмбо з самого початку.

Удачі вам у вашому подорожі. І не забудьте: ви не повинні бути спеціальні, або супер-героєм, щоб подолати власну депресію. Все, що вам потрібно, це знання, як це робити (я перерахував вище джерел) і завзятість, щоб не здаватися, коли він відчуває себе безнадійним.

+97
Carsogrin 9 бер. 2017 р., 06:53:25

Ви могли б використовувати вошей і гребінь шукати і гнид. Моя сім'я і я колись-то їм після подорожі, і ми використовували оливкова олія і вош на гребінці, і вона працювала добре.

+76
Wendy Journey 6 вер. 2011 р., 09:57:42

Зовсім небагато досліджень у цій області здається, що методи підвищення народжуваності може бути дуже ефективним, якщо не нарівні з багатьма іншими популярними методами контрацепції:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314078

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17371516

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19264938

Очевидно, що цей метод краще використовувати в довгострокових моногамних відносинах, оскільки він не захищає від ІПСШ.

Чи існують інші причини, чому це не широко відомий і розкручений лікарів враховуючи той факт, що немає ніяких побічних ефектів для обох партнерів?

+21
sedoy8825 29 лист. 2013 р., 02:25:35

Показати питання з тегом